献血後にしないでください？
* 少なくとも12時間は激しい活動や重い持ち上げを避けてください。 これにより、血圧が低下する可能性があり、めまいや失神につながる可能性があります。
* 少なくとも30分間喫煙しないでください。 喫煙は、血管に損傷を与え、治癒プロセスを妨害する可能性があります。
* 少なくとも4時間はアルコールを飲まないでください。 アルコールは血液を薄くし、出血のリスクを高めることができます。
* 少なくとも4時間、熱いお風呂やシャワーを浴びないでください。 これにより、血圧が低下する可能性があり、めまいや失神につながる可能性があります。
* めまいや視線を感じている場合は、少なくとも24時間運転しないでください。 これにより、事故のリスクが高まる可能性があります。
今後数日間避けるアクティビティ
* 血液を寄付した腕に負担をかける活動をしないでください。 これには、重い物を持ち上げたり、スポーツをしたり、頭上に到達したりすることが含まれます。
* 少なくとも24時間水泳を避けてください。 これにより、感染のリスクが高まる可能性があります。
* 血液を薄くすることができる薬を服用しないでください。 これには、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンが含まれます。
次の症状のいずれかを経験した場合は、すぐに医師に連絡してください。
* めまいまたは失神
* lighthead性
* 吐き気または嘔吐
* 急速な心拍数
* 息切れ
* 注射部位での痛みまたは腫れ
* 過度の出血または打撲
* 熱