自家製のリストスプリント

手首が壊れたり骨折した手首や骨折したと思われるときは、さらなる損傷を防ぎ、痛みを和らげるために医師に着くまで副産物に入れてください。自家製のスプリントは怪我を固定するのに役立ちますが、骨をリセットしてキャストに入れる必要があるため、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

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必要なもの

• 太いバスタオル
• 2つのバンダナ
• 弾性包帯
• 舌下
• アスレチックテープ

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手順

1. バンダナスプリント

   • 1

     折り畳まれたタオルを腕の下に置きます。指先から肘まで完全にカバーする必要があります。

   • 2

     タオルに腕を包んでぴったりとフィットするように。

   • 3

     バンダナをタオルの一方の端にしっかりと結び、もう片方をもう一方の端に結びます。何も動かないようにしっかりと結びます。

   包帯スプリント

   • 4

     壊れたまたは負傷した手首の周りに弾力性のある包帯を8枚のパターンで包みます。

   • 5

     包帯が適切に包むまで、包帯の一部を下に保持して、包帯が緩めないようにします。しっかりと包みますが、循環を切断するほどきつくはありません。

   • 6

     金属クランプまたはベルクロでそれを固定します包帯には含まれます。

   スティックスプリント

   • 7

     手首の下に舌のdect皮質またはアイスキャンディースティックを置きます。大きな手首には複数の必要があります。

   • 8

     スティックを所定の位置に保持して、姿を包み、アスレチックテープでフィギュア8パターンを使用して固定化します。

   • 9

     手首を適切に固定していると感じたらテープを切ります。