ストレス骨折とは何か？定義と原因を解説

ストレス骨折とは

ストレス骨折は、繰り返しの負荷や過度の使用によって骨に生じる微小なひび割れです。突発的な衝撃や外傷で起こる急性骨折とは異なり、筋肉や軟部組織が衝撃を吸収しきれなくなることで、時間をかけて徐々に発生します。主に、ランニングや長距離走、バレエ、軍事訓練などの高強度な運動を行う人々に多く見られます。