姿勢ポンプと逆転テーブルの比較

姿勢ポンプ

姿勢ポンプは、背中と首の下に設置する膨らませる装置です。仰向けに寝た状態で、首と腰の下のエアバッグを適度に膨らませると、背骨の圧迫が緩和され、姿勢が整います。空気を入れ固くなるまで膨らませて使用します。

逆転テーブル

逆転テーブルは、回転軸に取り付けられた板状の装置です。足首をベルトで固定し、徐々に倒すことで体全体が逆さまになります。重力により脊椎や股関節が伸び、姿勢不良、血行不良、腰痛・頸部痛、椎間板損傷の改善を目指します。

比較ポイント

• 使用時間：逆転テーブルは最大5分間体を逆さにしますが、姿勢ポンプは背中と首の下にエアバッグを置き、最大10分間横になって使用します。
• 体勢の安定：逆転テーブルは全身を逆さにするためバランス調整が必要です。一方、姿勢ポンプは床に横になるだけで安定しています。

価格差

• 姿勢ポンプ：フルスパインモデルは約375ドル。
• 逆転テーブル：モデルにより199ドルから299ドル程度。