親指のトリガー症状（ロック）を治す方法

概要

トリガー親指は、親指の腱が腱鞘内で肥厚した結節や靭帯（プーリー）が厚くなることで、腱が引っ掛かり親指が曲がってロックし、突然伸びる症状です。症状の程度に応じて治療法が異なります。

必要なもの

• コルチゾン注射
• 固定用スプリント
• 指のエクササイズ
• 指のマッサージ
• 手術

治療ステップ

1. コルチゾン注射
   整形外科医に腱鞘内へコルチゾン注射を受けます。炎症を抑え、肥厚した結節を縮小させます。
2. スプリント装着
   注射後、親指の動きを制限するスプリントを装着します。メイヨークリニックによると、約6週間の装着が推奨されます。
3. 手術（最終手段）
   他の治療が効果がなければ、外来手術で腱鞘を切開します。術後は外科医の指示通りに包帯を付け、腫れと出血を抑えます。
4. リハビリテーション
   手術後、親指がロック状態であった場合にリハビリが必要です。eOrthopodによると、必要に応じて行います。
5. ブレース装着
   手術後すぐに親指が伸びない場合は、ブレースで固定します。
6. 理学療法とエクササイズ
   理学療法士の指導のもと、親指の可動域を広げ、靭帯・関節を強化するエクササイズを行います。手術後約6週間続けることが推奨されます。

まとめ

トリガー親指は、初期はコルチゾン注射とスプリントで対処し、症状が改善しない場合は手術とリハビリが必要です。適切な治療とリハビリで日常生活への支障を最小限に抑えられます。