硬直を和らげるための蜂蜜と酢の利点

関節リウマチや関節の剛性に苦しむ個人には治療法は存在しません。そして、関節炎のほとんどの人は、彼らが痛みを伴う状態に対処するのを助けるために薬を服用しています。しかし、関節リウマチから経験した剛性を減らすのに役立つかもしれないいくつかの自然な救済策と、それが引き起こす可能性のある炎症も存在します。これらの自然療法は、蜂蜜（正確には蜂の毒）とアップルサイダービネガーです。

1. 関節炎と剛性

   • 関節リウマチは、体関節の剛性の1つの原因であり、体の免疫系（白血球）が骨のジョイントライニングを攻撃し始めると発生します。これにより、炎症とそれに続く骨ジョイントの剛性が発生します。関節周辺の軟骨の劣化または関節の尿酸の蓄積により、剛性（変形性関節症と痛風）を引き起こす他のタイプの関節炎が発生します。処方された薬物に加えて、一部の食事アイテムは関節の剛性を減らすのに役立つと考えられています。

   ハニー

   • 蜂蜜には、自然な炭水化物として迅速なエネルギーを提供する能力など、多くの栄養特性があります。しかし、骨接合部の炎症を軽減する蜂蜜（蜂の毒を含む）の能力は、関節リウマチに苦しむ人々にとって最も価値のある利点です。オンラインWebサイトの利点によると、この蜂の毒は感染を防ぐこともできます。

   蜂の毒と炎症

   • 2002年の秋、オハイオ大学オステオパシー医学部は、関節炎に苦しむ人々に対する蜂毒の利点に関する発見を発表しました。 Modrvakowski博士とHarry Schutteは、炎症を軽減する際の蜂毒の妥当性を判断するために、ラボラットでテストを実施しました。結果は、骨視覚炎症（少なくとも動物で）がミツバチの毒液を使用することで大幅に減少できることを示しました。

   剛性と炎症

   • 炎症が減少すると、剛性も低下します。そして、オハイオ大学の研究では、ミツバチの毒液は、インターロイキンの体の産生を減らすことで炎症を減らすことに成功していると仮定しました---体内の化学メッセンジャーは、潜在的に感染する体の部分に白血球（炎症細胞）を描く原因となる化学的メッセンジャーです。

   酢ペクチンと毒素

   • しかし、蜂蜜は剛性を減らすのに役立つ唯一の食品ではないようです。アップルサイダービネガーも同様に役立つようです。オンラインのウェブサイトNaturalNews.comによると、Apple Cider VinegarのApple Pectinは、体から毒素を除去し、骨接合部での蓄積を減らすのに役立ちます。

   酢酸と消化

   • NaturalNews.comによると、Apple Cider Vinegarに含まれる酸は体の消化プロセスを助けます。これにより、必要な栄養素を吸収し、関節炎の患者が経験するミネラル欠乏症を回避するのに役立ち、そのような欠陥に起因する剛性を軽減します。