肩甲棘・肩鎖関節の損傷と対処法

肩甲棘（アクロミオン）損傷

メイヨークリニックによると、肩甲棘の損傷は主に肩への落下や激しいコンタクトスポーツが原因です。アメフト、ホッケー、バレーボール、ローラーダービーなど、他選手と衝突したり転倒したりする機会が多い競技の選手はリスクが高くなります。また、重い荷物を頻繁に持ち上げる作業も肩鎖関節への負担となり、損傷につながります。

分離肩（肩鎖関節損傷）

分離肩は肩甲棘と鎖骨をつなぐ肩鎖関節が骨折または断裂した状態を指し、激しい痛みを伴います。主な症状は、肩や上腕部の疼痛、筋力低下、青あざや腫れ、可動域の制限です。メイヨークリニックは、ほとんどの分離肩は手術を必要とせず、保存的治療で回復できるとしています。

治療法

分離肩はⅠ〜Ⅵの6段階に分類されます。

• Ⅰ型：軽度の捻挫で骨や組織の断裂はなく、自然治癒が期待できます。
• Ⅱ型：組織の軽い離脱があるものの、手術は不要です。
• Ⅲ型：肩鎖関節が完全に断裂し、外科的固定が必要になることがあります。
• Ⅳ〜Ⅵ型：高度な離脱や骨折を伴い、ほとんどの場合手術が推奨されます。

軽症の場合は、患部の動きを制限し、鎮痛剤や冷却パックで疼痛と腫れを抑えることで回復を図ります。