太もものけいれんの原因は何ですか？

筋肉のけいれんは、身体のどの部分、特に背中、腕、脚で発生する可能性があり、警告なしに発生し、激しい痛みと不快感を引き起こす可能性があります。太もものけいれんは誰にでも起こりますが、妊娠中の女性、太りすぎの人、高齢者や特定の病状を持っている人は、この種の痛みを経験するリスクが高いかもしれません。太もものけいれんの原因に関するメイヨークリニックと国立医学図書館からのこの情報を考慮してください。

1. 循環問題

   • メイヨークリニックによると、循環器の問題は太もものけいれんの原因かもしれません。脚の筋肉への血液供給の不足は、動脈の遮断に起因する可能性があり、脚のけいれんを引き起こす可能性があります。末梢動脈疾患は、身体活動中に筋肉のけいれんや痛みを引き起こす可能性のある別の循環障害です。

   脱水

   • メイヨークリニックによると、体の脱水は、太ももの筋肉にけいれんを引き起こす可能性があります。非常に若い人、高齢者、妊娠中の女性は、特に激しいまたは長時間の活動中に脱水によって引き起こされる筋肉のけいれんを起こしやすいかもしれません。

   病状

   • 国立医学図書館によると、糖尿病、活動性の低い甲状腺、腎不全などの特定の慢性的な病状は、太もものけいれんの原因である可能性があります。妊娠、アルコール依存症、脊髄の問題など、他の病状も太もものけいれんを引き起こす可能性があります。

   薬物

   • 高血圧の治療に使用される利尿薬などの特定の種類の薬は、夜間に脚のけいれんを引き起こす可能性があり、避妊薬やその他のホルモン避妊薬は、女性の太もものけいれんの原因である可能性があります。

   過剰使用

   • 国立医学図書館によると、太ももの筋肉の過剰使用も太もものけいれんを引き起こす可能性があります。レッグプレスやスクワットなどの重い運動、または長期間同じ位置にとどまることも、この不快感を引き起こす可能性があります。

   ひずみ

   • 筋肉の緊張、運動前に伸びやウォームアップに失敗し、持ち上げる、歩く、または立っているときのテクニックや姿勢も、太ももに筋肉をひずみ、けいれんを引き起こす可能性があります。