破れた胃不全筋の治療法は何ですか？

子牛の怪我は、特にアスリートや活動的な個人の間で珍しいことではありません。子牛は、ランニング、スプリント、敏ility性ベースの動きを含むあらゆる活動に大きなストレスを帯びています。ふくらはぎの株と涙は一般的であり、完全に破裂しないと標準的なレジメンで治療することができます。

1. 解剖学

   • ふくらはぎは、2つの異なる筋肉、GastrocnemiusとSoleusで構成されています。腹筋菌は、下肢の後ろで最も目に見える外側の筋肉です。ソレウスは、腹筋腸の下にある追加の子牛の筋肉です。両方の筋肉がアキレス腱を通して膝の後ろからかかとにつながります。

   原因

   • 通常、子牛の筋肉の突然の収縮から緊張または涙が発生します。これは通常、テニス、サッカー、スプリントなどのスタンドから突然加速すると発生します。

   症状

   • 症状は、ひずみや涙の程度に応じて軽度から極端になる可能性があります。怪我は、下肢の後ろの痛み、緊張、痛みとして現れる可能性があります。完全な破裂の症状には、怪我、腫れ、打撲、または筋肉の筋肉の束縛の直後の激しい痛みが含まれます。

   治療

   • 治療には、最初の72時間の休息、氷、圧縮、標高が含まれます。医師は、抗炎症薬とストレッチングの理学療法プログラムを処方する場合があります。他の治療には、超音波、マッサージ療法、圧縮包帯または袖が含まれる場合があります。完全な破裂を治療するには、再建手術が必要になる場合があります。

   予防

   • ふくらはぎと脚の筋肉の定期的な伸びは、怪我のリスクを大幅に減らすのに役立ちます。適切な食事、水分補給、ビタミンの摂取は、筋肉をしなやかに保ち、怪我をする傾向が少なくなるのにも役立ちます。