3つのメインボディタイプは何ですか？

ectomorph

*薄くてランキー

*小さな骨

*筋肉量が多い

*高速代謝

*体重を増やすのが難しい

*背が高い傾向があります

mesomorph

*筋肉質と運動

*広い肩

*狭い腰

*大きな骨

*筋肉の速い成長

*簡単な体重増加

*中程度の高さになる傾向があります

endomorph

*丸くて柔らかい

*大きな骨

*遅い代謝

*高脂肪量

*簡単な体重増加

*体重を減らすのが難しい

*高さは短くなる傾向があります