位置2でジャマーグリップの強度をテストする方法

グリップの強さは、食事、ドレッシング、運転、持ち上げ、持ち運びなどの多くの日常的な活動にとって重要です。弱点が日々の機能に干渉し始めるまで、プログラムを強化する際に見落とされがちです。グリップ強度の規範は、年齢と性によって異なります。 Jamar Grip Dynamomerは、グリップ強度を測定するデバイスです。ハンドルが絞られ、油圧圧力がダイヤル上の針を動かします。ハンドル自体は動きません。さまざまなサイズの手に対応するために5つのハンドポジションがありますが、位置2はテストに最も一般的に使用されます。

手順

1. • 1

     90度に曲げて、肘を肘で直立させるように患者に指示します。ハンドルを2番目の位置に置き、ゲージをゼロにします。

   • 2

     ダイヤルがあなたに向き合ってダイナミメーターを保持し、患者に右手でハンドルをつかむように指示します。彼にできる限り一生懸命絞るように言ってください。彼がこれをするように、彼を口頭で励まします。ゲージの針への圧力が上方に動いていないときに、患者にリラックスするように指示します。この測定を記録し、ゲージの針をゼロに戻します。

   • 3

     この手順を左手に繰り返します。各手の3つの測定値を記録し、各手の平均を計算します。測定がポンドまたはキログラムで取得されているかどうかを指定します - ジャマルダイナモメーターで利用できます。