腱を理解する：筋肉と骨の関係

腱とは

腱は、骨格筋を骨に結びつける頑丈な繊維状の結合組織です。主にコラーゲン繊維で構成され、平行に配列されることで高い強度と柔軟性を持ちます。

筋肉が収縮すると、その力は腱を通じて骨へ伝わり、関節の動きを実現します。