脳の外傷に対処する方法

脳に外傷を扱う人は、外傷性脳損傷またはTBIと呼ばれるものを持っています。 TBIは、自動車やその他の自動車事故など、さまざまな要因、落下、さらには別のオブジェクトで頭に当たることさえあります。 TBIに苦しむ人々は、感情的または行動的な問題から深刻な精神遅滞に至る多くの効果の影響を受けます。 TBIへの対処は最初は難しい場合がありますが、世界中の多くの人々が毎日そうしています。

手順

1. • 1

     TBIについてできる限り研究し、学びます。未知への恐怖は、脳の外傷の結果に対処している人を圧倒することがあります。医師の質問をしたり、オンラインで調査したり、図書館に頻繁にアクセスしたりしてください。読書や調査が難しい場合は、他の人に情報を中継するように依頼してください。

   • 2

     米国には文字通り何千もの脳外傷があることを理解してください。それはあなたが一人ではないことを意味します。また、TBIにもかかわらず、世界には多くの人々がいることを意味します。これを思い出させることで、あなたはあなたの脳のトラウマにもっと対処することができるでしょう。他の人がそれをすることができるなら、あなたもそうすることができます。

   • 3

     脳外傷サポートグループに参加してください。脳の怪我の影響を経験する人々と会ったり話すと、アウトレットが得られます。さらに、TBIについて詳しく知ることができます。たとえば、www.braintrauma.org。

     の脳外傷財団をお試しください
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     必要に応じて助けを求めてください。脳への外傷に苦しむ人は、時々助けを求める必要があるかもしれません。必要に応じて他の人に支援を要求しても大丈夫だと理解してください。 TBIの重大なケースの場合、組織がセットアップされているため、1日24時間までの低コスト（場合によっては無料）の支援を受けることができます。

   • 5

     通常の、毎日の活動を続けてください（医師がそうでないことを提案しない限り）。脳損傷の前に持っていたライフスタイルを維持することで、あなたが自分自身を話すことができる潜在的な「能力」に悩まされる可能性は低くなります。