記憶のある脳の一部

側頭葉（TLS）と深い辺縁系（DLS）は、人間の記憶に関与する脳の部分です。 TLSは情報を記憶する責任がありますが、DLSは感情的な記憶の保存を担当しています。

1. 側頭葉について

   • TLSは頭の側面、寺院の下にあります。より正確に言うと、彼らは目の後ろにいて、耳の上に少し上にいます。 TLSの主要なコンポーネントである海馬は、情報をエンコードして記憶しています。海馬がなければ、脳は新しい経験を覚えたり、古い記憶を取り戻すことができません。

   深い辺縁系について

   • DLSは脳の中心にあります。クルミのサイズのみですが、DLSには、ポジティブとネガティブの両方の高特性感情的記憶を保存する海馬や扁桃体などの重要な成分が含まれています。

   時間葉に関連する問題

   • TLの活動がバランスが崩れる場合、記憶の問題、頭痛、ディスレクシア、不安、コミュニケーションのトラブル、気分不安定を引き起こす可能性があります。 TLSの深刻な損傷は、健忘症、深刻なうつ病、てんかんにつながる可能性があります。

   深い辺縁系に関連する問題

   • DLSの問題は通常、動機付け、うつ病、否定性、性欲低下、周期的な気分障害が低いことをもたらします。

   脳のこれらの部分を改善する方法

   • 音楽療法、身体的および精神運動、心理療法、脳薬、オメガ3脂肪酸と抗酸化物質が豊富な食品の定期的な消費など、TLおよびDLS機能を促進できます。