足病医は外反母趾にどのように対処しますか？

外反母趾（医学用語ではhallux valgusまたはhallux abducto valgus）は、親指の外側にできる腫れです。この腫れは足の骨格に影響し、親指が第二指に向かって傾く形になります。足の形状や、足指を圧迫する靴の使用が主な原因です。足病医は、非手術的治療から手術まで、症状に応じた様々な方法を提案します。

靴の選び方を見直す

足指に余裕がある快適な靴を選びましょう。仕事でドレスシューズが必要な場合は、先が丸いか四角いデザインを選び、尖った先端は避けます。可能であれば、スニーカーなど幅広の靴を職場でも履くことをおすすめします。

パッドやテーピングの活用

足病医は外反母趾部位にパッドを当て、テーピングで指の位置を固定することがあります。これにより痛みが和らぎ、指の変形が進むのを防げます。市販のフットパッドや、医師が処方する専用パッドを使用してください。

薬物療法（処方薬・市販薬）

痛みが強い場合は、医師が鎮痛剤や非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を処方します。アセトアミノフェンやイブプロフェン、ナプロキセンなどが一般的です。また、炎症がひどい場合は、外反母趾部位にコルチゾン注射を行うこともあります。

生活習慣の見直し

長時間立ち続ける作業は避け、可能なら座れる仕事に転換しましょう。痛みがあるときは、1日数回、氷嚢で外反母趾を冷やすと炎症と疼痛が軽減します。

手術療法

保存的治療で効果が得られない場合は、足部・足関節外科医に紹介されます。手術方法は、腫れた組織の除去、骨の一部切除による親指の矯正、関節面の固定（骨癒合）や足全体の再配列などがあります。最適な手術は、変形の程度と患者さんの活動レベルに基づいて決定されます。