心拍が速くなる原因は何ですか？

健康な成人の安静時心拍数は 1 分間に 60〜100 回です。これを超えると頻脈（tachycardia）と呼ばれ、心拍が速くなる（レースハートビート）状態です。頻脈は突然現れすぐに治まることもあれば、長期間続くこともあります。

心拍数の仕組み

心拍は心筋に伝わる電気信号によって制御されます。異常が起きて信号が過剰に速く伝わると、心拍が速くなります。

頻脈の種類

代表的な頻脈には次のようなものがあります。

• 心房細動・心房粗動：心房が不規則に高速で収縮します。
• 心室頻拍・心室細動：心室が速く拍動します。
• 上室性頻拍（SVT）：心室より上部（心房付近）で起こる高速拍動です。

外的要因

以下の要因が頻脈を引き起こすことがあります。

• 違法薬物（特にコカイン）
• 過度のアルコール摂取
• 喫煙
• カフェインの過剰摂取
• 鼻づまり用の市販薬（鼻炎薬）などの一部のOTC医薬品

医学的要因

心臓疾患、心筋梗塞の既往歴、心臓構造の異常は頻脈の原因となります。また、雷に打たれた経験などの外傷も長期的に心拍数に影響を与えることがあります。

感情的要因

ストレスや不安、パニック状態などの感情的な刺激でも頻脈は起こります。興奮しやすい人や過度に圧倒されやすい人は、一時的な頻脈を経験しやすいです。