アテローム性動脈硬化の兆候を特定する方法
手順
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あなたの体に注意してください。あなたは日常的にどのように感じているかを知っている必要がありますので、何かがまったく正しくないときに気付くことができます。多くの場合、アテローム性動脈硬化症によって引き起こされる損傷は、ほとんどの人が症状に注意を払うまでにすでに中程度から重度です。
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四肢の強度、感情、感覚の変化に注意してください。指とつま先はより頻繁にうずくり始めるかもしれませんし、足と手が眠っているように感じ始めるかもしれません。これは、血流の減少を示している可能性があります。多くの場合、個人は本質的に慢性的な感情を無視します。チクチクやしびれが1週間以上続く場合は、医師との訪問をスケジュールして、原因を判断しようとします。
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運動中または安静時のいずれかで発生する胸痛(狭心症)に注意してください。これは、心筋への血流が損なわれていることを示している可能性があります。脚への血流が影響を受けるという兆候である可能性があるため、脚のけいれんのけいれんの兆候(運動に関連していません)に注意してください。
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首と脳の容器を含む慢性頭痛または一時的な虚血攻撃は、多くの個人で混乱またはアラームの短いエピソードを引き起こす可能性があります。あなたまたは愛する人がこれらのミニストロークを経験しているように見える場合は、すぐに医師によって見られ、評価されます。自己診断しようとしないでください。市販の救済によって緩和されない頭痛に苦しんでいる場合は、医師を訪ねてください。
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あなたの血圧を見てください。アテローム性動脈硬化のリスクは、高血圧、高コレステロール、肥満、喫煙、およびこの状態の家族歴とともに増加します。
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