中程度の身体活動はあなたの心拍数を増加させませんか？

この声明は真実ではありません。中程度の身体活動はあなたの心拍数を増加させます。運動するとき、あなたの体はより多くの酸素を必要とするので、あなたの心臓はそれを供給するために速くポンプでポンピングします。心拍数が増加する量は、活動の強度と期間に依存します。