溺死で反応・呼吸・脈拍がない被害者を見つけたらすべきこと
1. すぐに救助要請
救急番号（日本なら119）へ、場所・被害者の状態・状況を伝えて通報します。
2. 意識の確認
優しく肩を揺すり、大声で呼びかけて反応があるか確認します。
3. 胸部圧迫（心肺蘇生）を開始
反応がない場合は、直ちに胸部圧迫を行います。
- 被害者を硬く平らな面に仰向けに寝かせます。
- 片手のかかとを胸の中央（乳頭間）に置き、もう片方の手を上に重ね指を組みます。
- 上半身の体重を使い、1分間に100〜120回、深く速く圧迫します。
- 30回の圧迫ごとに胸が完全に元に戻ることを確認します。
4. 人工呼吸
30回圧迫したら、気道を確保して2回の人工呼吸を行います。
- 頭を後方に傾け、顎を上げて気道を開く。
- 鼻をつまみ、口を自分の口で覆い、胸が上がることを確認しながら2回吹き込みます。
- 呼吸の間に胸が自然に下がるのを待ちます。
5. CPRサイクルを繰り返す
30回圧迫＋2回人工呼吸のサイクルを、被害者が自発呼吸を始めるか、救急隊が到着するまで続けます。
6. AED（自動体外式除細動器）の使用
近くにAEDがある場合は、指示に従ってパッドを装着し、ショックが必要なら実施します。
7. 呼吸が回復したら
呼吸が始まったら、回復体位にし、呼吸と脈拍を観察し続けます。救助者が到着するまで気道が確保されているか確認します。
8. 落ち着いて指示に従う
常に冷静を保ち、救急隊が到着したら指示に従ってください。
注意点
CPRと人工呼吸は正しい手順と訓練が必要です。事前に心肺蘇生の講習を受け、資格を取得しておくことをおすすめします。