インフルエンザのゲータレード

人気のスポーツドリンクのブランド名であるゲータレードは、インフルエンザの症状を治療するためのオプションです。効果的ですが、インフルエンザとの戦いに関しては必要ではありません。

1. 利点

   • Gatorade Sports Instituteが資金を提供した調査によると、スポーツドリンクは脱水を効果的に防止します。これは、インフルエンザに伴う発熱の結果として発生する可能性があります。ゲータレードからの水分補給はまた、胃のインフルエンザから生じる下痢を緩和することができ、液体の損失をさらに防ぐのに役立ちます。

   誤解

   • 体は水分補給を維持するために水を必要とし、水だけで十分です。ゲータレードは、液体を交換することで役立ちますが、脱水を防ぐ際に水よりも優れていません。インフルエンザにかかっている人のために、ゲータレードやその他の透明な液体は水よりも多様性を提供しますが、水を完全に交換する必要はありません。

   考慮事項

   • 同じサイズのフルーツジュースまたはソーダサービングと比較して、ゲータレードのカロリーは少なくなっています。これにより、ダイエットに固執しているインフルエンザの人にとって、実行可能な飲み物オプションになります。