コールドレリーフのための芳香族ビーズ

芳香族のビーズは冷たい救済を提供できます。多くの天然油と樹脂は、渋滞と炎症からの緩和を提供するために何世紀にもわたって使用されてきました。たとえば、メントール軟膏は、家庭薬キャビネットの標準でした。アロマセラピーは寒さを治さないかもしれませんが、それは大きな救済を提供する可能性があります。

1. 拡散

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     キャンドルdiffuser

     www.aromawebによると、「拡散はエッセンシャルオイルを分散させるプロセスであり、その香りが部屋や領域を自然な香りで満たすプロセスです」。ディフューザーは、ランプリングのように単純であるか、ネブライザーと同じくらい複雑であり、エッセンシャルオイルをより小さな分子粒子に分割します。それらはすべて共通点が1つあります。それを空中に入れて、鼻と胸に呼吸できるようにします。

   実験

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     eucalyptus

     コロラド大学のWebページの学生ウェルネスセクションのリンクには、ユーカリが渋滞を分解し、炎症を軽減するのに効果的であるとユーカリがリストされており、風邪の症状からの緩和をもたらします。 Metrohealth's Sleep Medicine Center for Sleep MedicineのディレクターであるDennis Auckley、M.D。は、「メントールは助けになるかもしれません。これは通常、局所軟膏または吸入医療として来ており、一部の個人の混雑を緩和するのに役立ちます。」他の天然油や樹脂は救済を提供するかもしれません：ペパーミント。樟脳;メントール。

   ビーズとクリスタル

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     目的のあるpotpourri

     芳香族のビーズと結晶は、電子ディフューザーとネブライザーで使用でき、さまざまな香りがします。また、バッグに入れて首の周りに縛り付けて、緊密な治療をすることもできます。あなたの家のボウルに置くと、あなたは目的のあるポプリを持っています - 冷静な安relief。

   警告

   • 学生のウェルネスは、「ユーカリのエッセンシャルオイルは大量に有毒になる可能性がある」と警告しています。