慢性気管支炎咳をタイムで治療する方法
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必要なもの
- フレッシュタイム
- 乾燥タイム
- メッシュティーボール注入器(オプション)
- タイムエッセンシャルオイル
- タオル
- honey
手順
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気管支炎の咳を治療するのに役立つタイムティーのカップを醸造します。大さじ2を置きます。新鮮なタイム(乾燥されても大丈夫ですが、大さじ1杯のみを使用してください)をティーカップに入れて沸騰したお湯を加えます。ハーブを緊張させる前に、これを少なくとも5分間注入してください。あなたのタイムティーをより味わいにするために、蜂蜜、レモン、または生ingerを追加してみてください
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タイムを注入した熱い蒸し暑い空気で呼吸して、気道を開いてください。水2カップを沸騰させ、小さなガラスボウルに入れます。大さじ1を追加します。タイムオイルの油をタオルで覆い、ボウルの上に寄りかかって、鼻から蒸気をゆっくりと呼吸します。タイムはexpectorantであるため、一時的に咳をする粘液を放出する可能性がありますが、数分後にはタイムと蒸気が一緒になって気管支をリラックスさせ、気道をきれいにし、さらなる咳を防ぐことができます。
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自家製タイム咳止めシロップを作ります。水2カップを沸騰させ、乾燥タイム1カップを加えます。タイムを捨てて、水を冷まして排水します。蜂蜜1杯をかき混ぜてガラス容器に注ぎ、冷蔵庫に保管します。使用する前に徹底的に振って、大さじ1を取ります。 1日に約3回。
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