胸のフェルグを吐くための最良の方法

咳は、私たちの体の気道と喉をきれいに保つ方法です。しかし、過度の咳は、障害や病気の症状かもしれません。 一部の種類の咳は乾燥していますが、他の種類は生産的かもしれません。生産的な咳は、粘液の存在によって特徴付けられます。粘液は、sputまたはphgmmとも呼ばれます。胸部のphがある場合は、その胸部のphを壊して除去するために、体が積極的に咳をするよう奨励する必要があります。

1. 胸部のph とは何ですか

   • Phlegmは実際に何か良いものを表しています。 Phlegmは、目に見えるようになった粘液様物質です。胸部のphの存在は、体の免疫系が呼吸器系を悩ませている感染と戦うことで仕事をしているという良い兆候です。 PHLEGMは、粘液、ウイルス、死んだ細菌および白血球、組織およびその他の細胞で構成されています。 phは鼻の通路からではなく、肺から来ています。

   薬

   • 体がphを除去するのを助ける薬を服用してください。 expectorantsは、薄くし、緩め、粘液を呼吸器から除去するためにとられる可能性のある薬であり、phを追い出して咳をしやすくします。これにより、気道からのphをクリアするため、咳が耐えやすくなります。市販の去expectorantは、ブロムヘキシンとグアイフェネシンの形で来ます。人気のグアイフェネシンブランドには、RobitussinとMucinexが含まれます。

   自然な方法

   • ユーカリ油は、phを分解する効果的な方法になる可能性があります。ユーカリ油は、存在する場合、咳やインフルエンザを伴う一方で、phを緩めるのに役立ちます。沸騰したお湯に油を数滴混ぜて、頭の上にタオルをかけながら蒸気を呼吸します。

     メントールは、中国のherbs.comが強力な排便者であることを示唆する別の家庭薬です。それは、phを緩めるのに役立つ自然な去expectorantです。また、喉を和らげて落ち着かせます。ペパーミントティーで飲むか、蒸気を吸うことでメントールを消費します。

     ニンニクはまた、中国のherbs.comによって、expectorantのような特性を持っていると提案されており、体が胸部のphを咳をするよう促すための良い自然治療法でもあります。それをあなたの食事に取り入れるか、ニンニクの丸薬のサプリメントを取ります。

     たくさんの液体を飲みます。液体は、呼吸器を混雑させている頑固で粘着性のphを緩めるのに役立ちます。 phを飲み込まないでください。チャンスがあるときは、吐き出します。 Phlegmがさまざまな色の表示を開始した場合は、医師に相談してください。通常のphgmは白くて明確でなければなりません。黄色または緑の場合、根本的な感染または病気を示している可能性があります。