副鼻腔感染症と戦う方法
副鼻腔炎の症状は通常、改善しない悪寒に続きます。喉、ナサル後の点滴。
医師は、額と頬を押して鼻の通路をチェックすることにより、副鼻腔感染症を確認します。症状がより微妙または曖昧な場合、医師はCTスキャンを行うことさえ選択することさえあります。
副鼻腔炎は、通常、これらの簡単なステップに従って約2週間後にクリアすることができます。
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必要なもの
- 温かい洗浄布
- 流体
- Steam
- 加湿器
- 生理食塩水鼻スプレー
- decongestant
- アセトアミノフェン（タイレノール）
- ibuprofen（advil）
- 抗生物質
手順
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- 1
温かい洗浄布を1日に数回顔に塗ります。目の上に置いて、優しく圧力をかけます。暖かさは、副鼻腔から粘液の一部を排出するのに役立ちます。
- 2
たくさんの液体を飲みます。水分補給が多いほど、あなたの体は粘液を追い出します。水が詰まりを引き起こしている粘液を薄くし、それがあなたの鼻から滴り落ちることを願っています。
- 3
シャワーで熱をクランクし、蒸気に座ります。床やトイレに快適に座って、目を閉じて蒸気を吸います。詰まりがそれほどひどくない場合、鼻はかなり簡単に走り始めるはずです。これを1日に2〜4回行います。これは、副鼻腔を排出し、天気の下で感じるときにリラックスするのに最適な方法です。
- 4
寝ている間に加湿器を使用します。乾燥した部屋は、鼻の損傷した粘液膜につながる可能性があります。粘液膜が適切に機能していない場合、副鼻腔感染症はより簡単に発生する可能性があります。加湿器は、眠っている間、鼻を湿らせるのに役立ちます。また、あなたの側で寝ることは副鼻腔の排水に役立ち、あなたの背中で寝ないでください。
- 5
生理食塩水鼻スプレーをお試しください。市販のスプレーは、詰まった副鼻腔からの圧力を軽減するのに役立ちますが、5日以上使用すると、実際に副鼻腔炎の影響が悪化する可能性があります。鼻スプレーを使用する前に医師に相談してください。
- 6
市販の除骨を試してみてください。上記のステップのように、最初に医師に相談してください。一部の廃棄物は、長期間使用すると副鼻腔炎を悪化させる可能性があるためです。
- 7
あなたの顔の痛みや頭痛のために、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用してください。タイレノールやアドビルなどのこれらの市販の鎮痛剤は、痛みや不快感を軽減するのに役立ちますが、副鼻腔の鬱血を助けません。
- 8
医師が自分が必要であると考えている場合は、抗生物質を服用してください。副鼻腔炎の多くの症例はそれ自体で治癒しますが、細菌が存在する場合、医師は抗生物質を提案する場合があります。
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