風邪の症状を和らげるバスボムの作り方

喉が痛く、頭がぼんやり、鼻水が止まらない…風邪に悩まされていませんか? 風邪はすぐに治らないものですが、暖かいお風呂に冷えを和らげるバスボムを入れれば、リラックスできて不快感が軽減されます。

必要な材料

  • コーンスターチ 3/4カップ
  • クエン酸 3/4カップ
  • ベーキングソーダ 1と1/2カップ
  • 海塩 1/2カップ
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  • 水 大さじ1と1/4
  • ユーカリ精油 8滴
  • スペアミント精油 8滴
  • ラベンダー精油 8滴
  • ティーツリー精油 8滴
  • ホウ砂 小さじ1/2
  • スプレーボトル(オプション)
  • バスボム型
  • 密閉容器

作り方

  1. コーンスターチ、クエン酸、ベーキングソーダを大きめのボウルに入れ、ふるいにかけます。海塩を加えてよく混ぜ、取り置きします。

  2. 別のボウルにエクストラバージンオリーブオイル、水、ユーカリ、スペアミント、ラベンダー、ティーツリーの各精油を入れ、よく混ぜ合わせます。その後、ホウ砂を加えてさらに混ぜます。

  3. 乾いた混合物にオリーブオイル液を少しずつゆっくりと滴下しながら、木べらで絶えずかき混ぜます。泡立ちを防ぐためです。混合物が手で握ったときにまとまらない場合は、スプレーボトルで少量の水を噴霧して調整します。

  4. 混合物をバスボム型にすぐに詰め、形が固まるまで数分置きます。その後、型から取り出します。

  5. 完成したバスボムは密閉容器に入れて保存します。

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