冷たい症状を治療する方法

冷たいウイルスは数日または数週間続くことがあります。しかし、幸いなことに、症状と回復をより速く迅速に緩和する方法があります。

手順

1. • 1

     休む。 1泊8時間眠り、免疫システムを強化し、感染を克服するために活動を制限します。

   • 2

     冷たい薬を購入します。症状を緩和するために、腸の除去剤、鎮痛剤、咳抑制剤を服用してください。

   • 3

     ビタミンCをたくさん入手してください。実証済みの免疫系ブースター、オレンジジュースをたくさん飲み、ビタミンCカプセルを服用して、風邪や速度の癒しと戦うために服用してください。

   • 4

     他のサプリメントを試してください。ビタミンCに加えて、亜鉛とエキナセアは免疫系を迅速に改善し、冷たい症状を緩和します。風邪を治療するために亜鉛ロゼン、エキナセアカプセル、またはエキナセアティーを飲む

   • 5

     加湿器を取得します。加湿器を使用して、粘液を分割し、混雑を明確にします。チキンスープを食べることも胸の粘液を鳴らし、慢性咳を止めるのに役立ちます。

   • 6

     熱い液体を消費します。喉の痛みと戦う場合は、刺激を和らげるために温かいお茶を飲んでください。