胸部輻輳治療

胸部輻輳は、肺の粘液とphの過度の蓄積によって引き起こされます。胸部輻輳の症状には、咳、胸痛、呼吸困難が含まれます。未処理の胸部輻輳は肺炎につながる可能性があるため、ここで説明した治療法の1つを試して、それを緩和する必要があります。

1. 液体

   • たくさんの水とジュースを飲んで体を水分補給します。たくさんの液体を飲むと、粘液を薄くして壊し、呼吸が容易になります。温かいお茶やスープなどの温かい液体は、咳のために胸や喉の痛みを落ち着かせるのに役立ちます。

   蒸気

   • 蒸気は混雑を治療するための便利な方法です。バスルームで10〜15分間熱いシャワーを浴びます。鼻から口から出て蒸気を呼吸します。蒸気は粘液を分解するのに役立ち、気分が良くなります。ユーカリ油を沸騰したお湯または加湿器に追加すると、咳や渋滞から即座に緩和されます。

   睡眠の提案

   • あなたがすべて混雑しているとき、睡眠は面倒です。腰が肺の後ろに落ち着き、呼吸を妨げるため、仰向けに横たわって渋滞が悪化します。背中を少し眠りながら、余分な枕でわずかに支えられているので、呼吸しやすくなります。混雑を緩和するのに役立つ薬用蒸気摩擦を試してください。