冷たい空調は痛みや痛みを引き起こす可能性がありますか？
体が低温にさらされると、熱を節約するために血管が収縮します。これにより、筋肉や関節への血流が減少し、痛みや硬直を引き起こす可能性があります。さらに、寒い気温は筋肉を緊張させる可能性があり、これも痛みにつながる可能性があります。
冷たい空調による痛みや痛みを経験するリスクが最も高い人には、関節炎、線維筋痛症、および慢性疼痛を引き起こすその他の状態の人々が含まれます。
冷たい空調による痛みや痛みを経験した場合、症状を緩和するためにできることがいくつかあります。
- 空調された環境で屋内で温かく服を着ます。
- 暖房パッドまたは温水ボトルを使用して、患部に熱を塗ります。
- 暖かいお風呂やシャワーを浴びてください。
- 血液を流すために軽い運動をしてください。
- 痛みを和らげるのに役立つ薬について医師に相談してください。
あなたの症状が重度であるか、在宅治療で改善しない場合は、医師の診察を受ける必要があります。