冷たい痛みを履くもの
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冷静な予防
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最近の研究では、最も耐久性のあるものが最も発生しやすいものが重要なアミノ酸を欠いていることが示されています。研究者たちは、この特定のアミノ酸が単純ヘルペスウイルスを防止し、これにより、ヘルペスが耐久性のあるものを引き起こし、そうすることで、寒い痛みの発生のリスクや重症度を減らしました。
アミノ酸はL-リジンであり、ほとんどの薬局で利用可能な栄養補助食品です。医師は、頻繁に発生している人がヘルペスの発生を経験している人は、毎日1,500〜3,000 mgのL-リジンを摂取することを推奨しています。サプリメントは食事の合間に摂取する必要があります。寒い痛みの最初の兆候で、このレベルでまだ3,000 mgを摂取し始めます。
ヘルペスの治療
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ヘルペスは、発生の最初の兆候で最もよく扱うことができます。これはほとんどの場合、唇の突然のうずきです。通常、同じ場所でヘルペスが再発するため、警告サインは簡単に認識される必要があります。最初の兆候を無視すると、治療がより困難になり、重症度が高まり、発生期間が延長されます。
新しい薬は、単純ヘルペスウイルスの制御に効果的です。 1つの安価な一般的な処方軟膏、クロベタソールプロピオン酸軟膏、USP、0.05%は、朝に1回、夜に1回、毎日2回適用されます。薄い層が患部に広がって穏やかにこすりつけられます。ほとんどの場合、軟膏を適用すると顕著で即座に緩和されます。
L-リジン軟膏は、局所治療としても利用できます。あるパイロット研究では、L-リジン軟膏を使用している人の40%が、14日間の典型的な未処理の期間と比較して、発生が3日間に制限されていると報告しました。
L-リジンに関する注意事項
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妊娠中および/または看護の女性は、医師に相談して、L-リジンの許容量を判断する必要があります。
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