麻薬なしで息苦しい鼻を取り除く方法

麻薬のない息苦しい鼻を取り除く方法はいくつかあります。最も効果的なのは、生理食塩水の滴を作って使用することです。 CVSまたはRite-Aidでノーズドロップを購入できますが、自分で作るのは非常に簡単です。これらの鼻の滴を試してみて、あなたの考えを教えてください。

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必要なもの

• 1/2小さじ塩
• 私は水（体温で）
をカップします
• ドロッパー付きのクリーンボトル

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手順

1. • 1

     温水カップに塩を混ぜます。

   • 2

     混合物をドロッパーでボトルに入れます。

   • 3

     滴を使用するには、頭を端にぶら下げてベッドに背を向けます。 1つまたは2つの滴を1つの鼻孔に落とします。ドロッパーで鼻に触れないでください。他の鼻孔で繰り返します。

   • 4

     手順は少し不快ですが、機能します。あなたの鼻と頭の混雑ははるかに少なくなります。 必要に応じて手順を繰り返します。