電解質の不均衡の症状を特定する方法

カリウム、ナトリウム、カルシウムなどの電解質は、私たちが食べる食物に存在します。これらの要素は神経と筋肉の機能に不可欠であり、運動、暑い気候、病気の発作中にしばしば枯渇します。電解質の不均衡は、しばしば適切な食品を食べることで修正できます。場合によっては、電解質レベルの不均衡は、薬物または病気に対するアレルギー反応を示している可能性があります。電解質の不均衡の症状を特定し、適切な食事とサプリメントで治療する方法を学びます。

手順

1. • 1

     あなたの体に注意を払い、異常なことに気づきます。低いナトリウムレベルの症状には、腫れ、呼吸の鈍化、腹部けいれんが含まれます。この状態の臨床用語は催眠術であり、電解質の不均衡の最も一般的な形態です。

   • 2

     吐き気、脱力感、筋肉の痛み、下痢の感情などの症状を特定します。マラソン、断食、利尿薬の服用、または腎不全を患っていることをトレーニングしている場合、体内のカリウムレベルの増加を引き起こす高カリウム血症と呼ばれる状態を経験している可能性があります。

   • 3

     ナトリウムの摂取量に注意してください。過度の渇き、口の乾燥、暗い色の尿、筋肉のけいれんなどの症状を特定します。これらは、血液中のナトリウムの豊富な兆候です。この状態は高ナトリウム血症と呼ばれ、脱水の一般的な副作用です。

   • 4

     日中はバスルームを何回訪れるかをメモしてください。排尿と弱さの増加は、低カリウム血症の症状である可能性があります。これは、血液中にカリウムが豊富にあることを意味します。この状態は、腎臓病に苦しむ人々と下剤を服用している人々によく見られます。

   • 5

     テストしてください。これらの症状のいずれかを経験している場合、または原因不明の発作や過度の筋肉のけいれんがある場合は、電解質の不均衡をテストする必要があります。医師は、カリウム、ナトリウム、カルシウムの不均衡について尿または血液のいずれかを検査します。医師に結果を説明してもらいます。たとえば、通常の成人は、デシリットルあたり3.5〜5.3 mgのカリウムレベルを持つ必要があります。あなたの医師はあなたの結果を読んで、わずかな不均衡から深刻な不均衡の治療を推奨することができるはずです。