乾燥咳の治療

迷惑に思えるかもしれませんが、咳は完全に自然です。実際、それは必要です。咳の行為は、あなたの体があなたの肺から物事を追放するのを助けます。それはほこりや粘液の蓄積のようにそこにあるべきではありません。ただし、咳は、実際の粘液が身体から押し出されている場合にのみ有益です。乾燥した咳は生産的ではなく、リラックスしたり、眠ったり、時には呼吸するのを難しくしたりすることができます。幸いなことに、厄介な乾燥咳を治療する方法があります。

1. たくさんの水を飲む

   • 乾燥した咳を助ける最初の方法は、一般的にたくさんの水や液体を飲むことです。そうすることは、あなたの体がよく潤滑され、適切に機能していることを確認するのに役立ちます。システム内の十分な水は、喉を刺激しなくし、粘液が薄くなるのに役立ちます。

   咳止めを使用してください

   • 咳止めは、咳をコントロールするのに最適な方法です。彼らは治療法ではなく、咳を抑制できる成分さえ含まれていませんが、擦り傷と痛みの痛みを和らげます。多くの場合、乾燥した咳の副産物です。手元に薬用の咳止めがない場合は、通常のハードキャンディーも役立ちます。

   蜂蜜付きの温かいお茶

   • 乾燥した咳を和らげる最良の方法の1つは、何らかの方法で蜂蜜を摂取することです。典型的な準備は、蜂蜜をお湯に混ぜて、それから飲むことです。これがあまりにも当たり障りのない場合は、おいしいおいしい飲み物のために蜂蜜を温かいお茶に混ぜることができます。

   レモン汁

   • レモンジュースをまっすぐに飲むことは正確には快適ではありませんが、レモンは癒しの特性を持ち、蜂蜜、お茶、またはただの水を混ぜて刺激された喉を和らげ、咳への衝動を和らげることができます。

   刺激剤を避けてください

   • 乾燥したハッキング咳に苦しんでいる場合、煙、香水、汚染、調理臭、塵のように、喉や肺をさらに刺激する可能性のあるものから離れることが最善です。そのような刺激物の周りにいなければならない場合は、フェイスマスクを着用したい場合があります。

   抑制剤を取得します

   • 咳止めシロップは一時的に症状を緩和するのに役立ちますが、同様に逆効果になる可能性があります。たとえば、粘液で満たされた咳がある場合は、expectorantを服用する必要があります。ただし、抑制剤を服用した場合、咳を防ぐことができ、胸部の混雑や感染症の誘発につながる可能性があります。しかし、乾燥した咳は、抑制剤シロップで効果的に治療することができます。これは、名前が示すように、咳を抑制するのに役立ちます。通常、これらの治療の組み合わせを通して、乾燥した咳が安心します。