ho敬の念を助けるためにすべきこと

ho声は声の質の変化です。声は、ひっかく、ハスキーまたはラスピーに聞こえるかもしれませんし、どんな音もするのが難しいかもしれません。短期的なhoの性別は自宅で改善することができます。数週間で良くならない場合、または呼吸に問題がある場合は、医師に相談してください。

1. hoの原因

   • かすかな声は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。一般的な原因は、風邪や上気道感染症、喉や喉頭がん、声の過剰使用、アレルギー、慢性咳などの病気です。その他のあまり一般的でない貢献者は、特定の化学物質の摂取または呼吸、声帯への神経損傷、または甲状腺機能腺の過少活動性です。

   家庭薬

   • できるだけ静かなままです。話すこと、特にささやき声は、声帯に負担をかけ、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。あなたが喫煙者である場合は、喫煙をやめたり、声が癒されるまで削減したりしてください。これは、習慣を永久に蹴ってみるのに良い時期かもしれません。蜂蜜とお茶やレモンジュースとお湯などの温かく落ち着いた液体を飲みます。加湿器を使用して、風邪やアレルギーがある場合は、声帯を乾燥させてhoの悪化を悪化させる廃だ除去剤を避けてください。

   専門的な治療

   • あなたのhoの性別が2週間以上続く場合、飲み込むときによだれ、呼吸困難、または痛みを伴う場合は、医師に会いましょう。喉頭鏡検査により、医師は喉の後ろにある鏡を使用して喉頭を調べて、腫れや結節があるかどうかを判断できます。喉の培養は、喉に感染があるかどうかを判断します。首のX線、CTスキャン、血液検査を実施するために、深刻な病気を除外することができます。あなたの医師が処方された治療は、あなたのhoさを引き起こす要因に依存します。

   予防

   • 喫煙する場合は、やめてください。喫煙は、特に大量の飲酒を伴う場合、慢性的なho声によってしばしばマークされる多くの病気を引き起こします。風邪や上気道感染を避けるために、頻繁に手を洗ってください。大きなサッカーの試合や歌で叫ぶ前に、声を温めてください。健康的な食べ物を食べたり、十分な水を運動したり飲んだりすることで、体の世話をしてください。