自信に影響を与える要因
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子供時代
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感情的な栄養は子供たちに深く影響します。これは、自信が始まるときです。不完全さや間違いにもかかわらず、大人から励まし、愛、受け入れを受けている子どもたちは、自分自身を受け入れることを学びます。ただし、親は子供を失敗から守るべきではありません。これらのset折は、自信、回復力、安全性、能力の感情、子供の自立を築くことができます。残念ながら、否定的な行動は、ポジティブな行動よりも多くの注意を払うことが多すぎます。大人から虐待されたり、過度の要求や批判を受けたりする子どもたちは、彼らが劣っている、能力がない、または不十分であると信じるようになるかもしれません。
十代の年
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10代の年は、不安、自己疑念、en望と恥ずかしさに満ちています。誰もが愛したかつてかわいい子供は、今ではにきび、体の変化、仲間の圧力、荒れ狂うホルモンに対処する混乱した個人になります。自信のあるティーンは、自分の知性を認識し、間違いから学び、弱点ではなく強みに浸り、非倫理的な個人や状況から離れるのに十分な自尊心を持っています。励ましとサポートを示す強力な家族関係も10代の若者にとって重要ですが、彼らはそれを認めることを嫌がるかもしれません。
成人期
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自信を欠いている大人は、しばしば他の人、特に親、友人、社会の非現実的な期待や基準に集中しすぎています。自己敗北の考えや仮定は、落ち着きと自信の可能性を消すことができます。対照的に、自信のある個人は前向きで、明るい、自分自身と彼らの能力を信じています。自信は、人々が自分自身について前向きな感情を持つための強固な基盤をもたらすことができます。
行動
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自信の欠如は、不安、恐怖、非行、薬物やアルコール乱用など、否定性と自己破壊的な行動をもたらす可能性があります。自尊心が低い人は、ストレスのレベルが増加する可能性があります。この不安は、自己決定、勤勉、家族や友人の支援によって緩和される可能性があります。自信が多すぎると、個人があまりにも多くのリスクを冒し、非現実的であり、能力を超えて自分自身を押し進める可能性があります。自信が少なすぎると、人はリスクを負うことができず、敗北主義者のように振る舞い、現状に落ち着くことをいとわない。
誤解
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自信は、包括的なアプローチではありません。個人はスポーツに優れており、専門的に成功し、情報技術について知識がありますが、その同じ個人は密接な関係や家庭のメンテナンスで熟練していない場合があります。人は、自分の能力と受け入れを信頼している間、人生のあらゆる面で自己保証を持たないかもしれません。自信は完璧の信念や期待に相当しません。
知覚
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個人は、他人に自信の認識をもたらすかもしれません。これらには、彼または彼女の肉体的な外観を認識し、良い姿勢を持ち、他人の成果と成果を認めることが含まれます。他の人に前向きな印象を与えることで、個人は自分自身で間接的に最高のものを引き出すことができます。
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