PCOSとうつ病の関係

多嚢胞性卵巣症候群、またはPCOSは、女性の5〜10％に影響を与える状態です。卵巣が毎月卵を生産しないときに発生し、最も顕著な症状の不規則な期間があります。その他の症状には、体重増加、不妊症、不必要な髪の成長、うつ病が含まれます。最後の症状は、PCOSのいくつかの側面が原因です。

1. 感情的なつながり

   • 一部の女性にとって、単にPCOSの症状に苦しむだけでうつ病につながる可能性があります。症状の多くは、過剰な体毛の成長、にきび、食事や運動にもかかわらず持続する体重増加など、個人的な外観に影響します。 PCOSによる不妊症や流産に伴う欲求不満と悲しみは、うつ病に寄与する可能性があります。

   ホルモン

   • PCOSに伴うテストステロンレベルの上昇は、女性のうつ病にも寄与する可能性があります。これは一般的に、テストステロンレベルが通常よりもわずかに高いだけしかありません---テストステロンレベルが非常に高い女性は、通常、関連するうつ病に苦しむことはありません

   インスリン抵抗性

   • インスリン抵抗性は、PCOSと密接に関連する状態であり、一般に過剰または制御不能な体重増加の原因です。それは、血流が不自然に高いレベルのインスリンを維持し、糖尿病のようなより深刻な状態につながる可能性がある場合に発生します。インスリン抵抗性とうつ病は医学的に接続されています。つまり、PCOSとインスリン抵抗性の両方に苦しむ女性はうつ病を経験する可能性があります。

   ダイエット

   • PCOSの患者、特にインスリン抵抗性のある人---厳格な食事を遵守する必要があります。緑豊かな野菜、ナッツ、魚、鶏肉は、炭水化物が高い穀物よりも好ましいです。アボカドのようなビタミンBが多い食品は、PCOSに関連する不足と戦うことができます。砂糖、カフェイン、アルコールは、うつ病や不安の感情を悪化させる可能性があるため、避ける必要があります。

   治療

   • PCOSを持っていると疑っている女性は、インスリン耐性を指すグルコース検査を含む医療を求めるべきです。避妊薬のような処方された薬は、女性の期間を調節し、ホルモンのレベルを調整するのに役立ちます。メトホルミンのような他の薬は、インスリン抵抗性を低下させ、体重減少を引き起こし、排卵を回復する可能性があります。これらの症状の除去は、うつ病も緩和する可能性があります。