悲嘆の回復の段階

人は、死、仕事の喪失、結婚の失敗、ペットの喪失、さらには安全感を失ったことを悲しむことができます。個人が喪失を経験すると、彼は悲しみのサイクルとして知られる5つの悲しみの段階を通過します：否定、怒り、交渉、うつ病、受け入れ。

1. 拒否

   • 個人が悲嘆の最初の段階にいるとき、彼女はイベントが起こっていることを否定します。彼女はまた、社会活動や彼女の通常の日常から撤退するかもしれません。

   怒り

   • 人が悲しみの怒りの段階で暴行し、なぜイベントが起こったのかを疑問視することは一般的です。個人はまた、たとえその人が亡くなったとしても、痛みを引き起こした人に腹を立てているかもしれません。

   交渉

   • 多くの場合、人々はより高い力で交渉します - 例では、「私はより良い人になります...」と言ってイベントを好転させることを望んでいます。

   うつ病

   • うつ病の段階では、個人はあきらめて気にしないという感覚を持っています。悲しみの回復のうつ病段階にいる人々は、しばしば麻痺感を報告します。

   受け入れ

   • 悲嘆の回復の最後の段階は受け入れです。個人は、イベントが起こったことを受け入れ、先に進むことを意識的に決定します。