うつ病への行動主義的アプローチ

行動主義者にとって、人の観察可能な行動は、うつ病などの精神状態を評価する際の主要な考慮の対象です。遺伝学や脳の化学を含む抑うつ行動を形成する可能性のある要因は、環境要因を支持して強調されていません。

1. うつ病

   • 臨床的うつ病は、通常の機能を妨げるのに十分な悲しみと絶望感によって特徴付けられます。うつ病の人はまた、食事と睡眠習慣の変化、社会的撤退、かつて楽しいと考えられていた活動への関心の喪失、自殺の考えを経験するかもしれません。

   行動主義

   • 行動主義は、人間の行動が学習によって適応されることを示唆する心理理論です。 Mentalhelp.netによると、行動主義者はうつ病は学習した行動であると考えています。

   補強

   • 行動主義の下で、人は自分の行動と行動に対する積極的な強化が不足しているために落ち込んでいるかもしれません。行動学者セラピストは、落ち込んだ人がより肯定的な結果につながる新しい行動を適応させるのを助けるかもしれません。

   考慮事項

   • 行動主義によると、うつ病の人々の中には、うつ病を延長するための同情や注意などの肯定的な補強を受ける人もいます。

   治療

   • MentalHelp.netによると、うつ病の行動療法は、うつ病を引き起こす可能性のある無意識の要因を調べるのではなく、うつ病を避けるための新しいスキルを学び、実践するのを助けることに焦点を当てています。