うつ病と不機嫌の違い

臨床的に落ち込んでいることは、しばらくの間気分が悪くなることと同じではありません。特に「うつ病」という用語を使用して臨床的うつ病と単純な不機嫌さの両方を説明するため、2つを混乱させるのは簡単です。

1. 一般的な症状

   • うつ病や気分の症状は似ています。あなたが落ち込んでいるかムーディーな場合、あなたは悲しみやイライラすると感じるかもしれません。あなたは正当な理由もなく帽子をかぶったり、人々にスナップしたりすることがあります。

   臨床的うつ病

   • あなたが落ち込んでいる場合、あなたは非常に低いエネルギーを持っているかもしれません。睡眠障害は、不眠症と通常よりもはるかに多くの睡眠のいずれかであります。また、食欲の変化に続いて意図しない減量または利益が発生する場合があります。臨床的うつ病は、趣味から性別まで、あなたが楽しんでいたものへの関心の喪失によって特徴付けられます。原因不明の身体的痛みは一般的です。あなたはあなたの人生が何の価値もないように感じるかもしれません、それはあなたが死ぬことを考えるように導くことができます。

   開始と期間

   • 気分はしばしば状況に依存します。否定的なことがあなたに起こったときに感じるのは普通です。うつ病は、理由もなく攻撃することも、主要な生命外傷の後に発生する可能性があります。不機嫌さが出入りしますが、うつ病は少なくとも2週間続きます。

   効果

   • あなたがただ不機嫌であれば、あなたはまだあなたが以前にしたすべてのことをすることができます。うつ病は、あなた自身やあなたの子供の世話をするあなたの能力をあなたに奪い、仕事と個人的な関係を真剣に妨げることができます。したがって、離婚や失業などの深刻な否定的な結果につながる可能性があります。治療されていないうつ病は、自殺にさえつながる可能性があります。

   治療

   • 通常、ムージーに治療は必要ありません。うつ病は、トーク療法、投薬、または両方の組み合わせで治療できます。