糖尿病の基礎知識と対策

概要

糖尿病は米国で3番目に多い死亡原因で、患者数は日々増加しています。ホルモンの機能障害により血糖コントロールができなくなる疾患で、遺伝的要因や不健康な生活習慣が関与します。

原因

糖尿病はインスリンの分泌不足（1型）またはインスリン抵抗性（2型）により、食事から得た糖を適切に利用できなくなることで発症します。食事で摂取した糖は血糖となり、インスリンがそれを細胞に取り込む役割を担いますが、1型ではインスリンが不足し、2型ではインスリンの働きが阻害されます。

症状

主な症状は、過度の空腹感と喉の渇き、疲労感、吐き気、視力低下、感染症の増加、倦怠感などです。糖が細胞に取り込めないため、体は栄養を求めて過食に走り、結果として体重減少や筋肉減少が進行します。

治療法

治療は薬物療法と生活習慣の改善の組み合わせです。血糖値を自己管理し、必要に応じてインスリン注射や経口血糖降下薬を使用します。また、食事の質を見直し、血糖を急激に上昇させる食品を避け、バランスの取れた食事を心がけます。

留意点

糖尿病を放置すると失明、腎不全、神経障害などの合併症を引き起こし、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞のリスクも高まります。適切な管理がなければ致命的な合併症に至る可能性があります。