アロエベラジェルと糖尿病の関係

糖尿病とは

糖尿病は食事から得られるブドウ糖を体が適切に利用できなくなる疾患で、血中に過剰なブドウ糖が蓄積し、さまざまな合併症を引き起こします。治療は血糖測定、食事・運動療法、経口薬やインスリン注射が中心です。

アロエベラは葉肉が厚く、内部にゼリー状の物質を持つ多年草です。米国では最もポピュラーなハーブの一つで、糖尿病、便秘、やけどなどさまざまな症状に利用されています。製品形態はカプセルや錠剤、ジュース、ジェル、クリームなど多岐にわたります。

糖尿病患者の約4分の1が植物療法を取り入れており、アロエベラは血糖値低下に最も頻繁に使用されるハーブです。1999年の研究では、アロエベラが血糖と血中脂質を同時に低減させた10例が報告されていますが、効果を確立するにはさらなる検証が必要です。

糖尿病は心血管合併症を招きやすく、アロエベラは総コレステロール、トリグリセリド、LDLコレステロールを低下させることが2004年の12週間にわたる60名の臨床試験で示されています。

2型糖尿病に対する臨床試験では、1日2回、各1テーブルスプーン（約15 ml）のアロエジュースが用いられました。糖尿病は重篤な疾患であるため、アロエベラの摂取は必ず医師の指導のもとで行ってください。

アロエベラは一部の処方薬と相互作用し、血糖降下作用を増強したり、カリウム濃度を低下させる可能性があります。例えば、糖尿病薬グリブリドや利尿剤、心臓薬と併用すると注意が必要です。新たにサプリやハーブを取り入れる際は、必ず医師に相談しましょう。