神経障害は可逆的ですか？

残念ながら、神経障害が現れた時点で完全に元に戻すことはできません。最もできることは、進行を遅らせて長期的な合併症を防ぐことです。神経障害の兆候を知り、進行を防ぐ方法を理解することが重要です。

神経障害の定義

神経障害は、血糖値が長期間高い状態が続くことにより、神経が損傷する状態です。

神経障害の種類

米国糖尿病情報センターによると、神経障害は主に4種類に分類されます。

• 末梢神経障害：手足の神経が損傷し、感覚異常が生じます。
• 自律神経障害：肺、心臓、膀胱、目などの自律機能を司る神経が影響を受けます。
• 近位神経障害：股関節や太ももの神経が損傷します。
• 局所性神経障害：単一の神経が圧迫されることで症状が現れます。

神経障害の症状

症状は障害を受けた神経の部位によって異なりますが、主な兆候は以下の通りです。

• 指や足のしびれ・チクチク感
• 膀胱機能障害
• 性機能障害
• 眼の痛みや視力低下
• 股関節や太ももの痛み

神経障害の予防

すべての神経障害を予防する最も効果的な方法は、血糖管理です。A1C（3か月平均血糖）を7％未満に保つことが推奨されます。

神経障害の進行を遅らせる方法

症状が出た後でも、生活習慣を改善することで進行を遅らせることが可能です。具体的な対策は以下の通りです。

• A1Cを7％未満に維持する
• 血圧を適正範囲に管理する
• 年に一度は医師に足の検査を受ける
• 定期的な運動を取り入れる