糖尿病および高血糖レベルの自然治療

膵臓が産生しない場合、または体がホルモンインスリンを適切に使用できない場合、糖尿病の結果が得られます。インスリンは、血流中のグルコースのレベルを制御します。体がインスリンを産生しない場合、インスリンをショットの形で添加する必要があります。糖尿病を制御するための経口薬もありますが、これらはサプリメントや食品を使用して、自然に高糖レベルを制御するよりもはるかに効果的ではありません。

1. クロムピコリン

   • 洗練された砂糖と白い粉が多い食事は、ほとんどの人の食事で一般的なクロム欠乏症を引き起こします。クロムは、グルコースの代謝に必要なミネラルです。クロムはインスリンの効率を改善し、血糖値を低下させます。過剰加工された食品は、食品中のクロムの量を減らします。 400〜600 mcgの毎日の用量をお勧めします。クロムは、ヘルスフードストアと選択ドラッグストアで見つけることができます。

   ニンニク

   • ニンニクは、脂肪の代謝を低下させて安定させ、支援します。糖尿病患者は体重増加のリスクがあり、膵臓にさらに負担をかけます。毎日ニンニクを食事に追加する代わりに、毎日のニンニクサプリメントをお勧めします。サプリメントは、不要なニンニクの呼吸を引き起こしません。ニンニクのサプリメントは、健康食品店またはドラッグストアで購入できます。

   ビタミンB12

   • ビタミンB12は、糖尿病性神経障害、または神経痛を防ぐために使用されます。これは、足と手のほとんどの糖尿病患者に影響を与えます。月に一度医師から与えられた注射が最も効果的な治療です。ビタミンB12ロゼンと舌下の形も医師を通じて入手できます。ビタミンB12は、肉、醸造酵母、卵、腎臓、肝臓、牛乳、乳製品を食べることで、食事でも増加する可能性があります。ビタミンB12は、ハーブのアルファルファ、ブラダーラック、ホップにも存在します。

   コエンザイムQ10

   • コエンザイムQ10は、血糖を安定させ、血液循環を改善します。コエンザイムQ10は体のすべての部分に存在しますが、年齢とともに減少します。コエンザイムQ10は、医師が処方するか、健康食品やドラッグストアで購入することができます。糖尿病患者の推奨毎日の投与量は80 mgです。コエンザイムQ10は心臓の健康にとっても非常に有益であるため、糖尿病患者に二重の義務保護を提供します。

   聖なるバジル

   • 聖なるバジルは、血糖を安定させるための最高のハーブ治療の1つであることがわかっています。聖なるバジルは、ホルモンコルチゾールによって原因の血糖スパイクに最も具体的に機能します。コルチゾールは通常、体が極端なストレスにさらされたときに必要なストレス、または「戦いまたは飛行」症候群に反応して生成されます。残念ながら、コルチゾールは必要ではないときに体重を詰め込むことができますが、特定の食品、特にカフェインに対する体の化学反応だけによって生成されます。

   避けるための食品

   • もちろん、糖尿病患者は砂糖を過剰に消費してはなりません。また、糖尿病の自然管理には避けるべき高血糖食品もいくつかあります。白い4つの製品、パスタ、でんぷん質の野菜、過剰加工された食品は、消化プロセスですぐにグルコースに自分自身を変換します。多くの医師は、糖尿病患者の経験則は「白を避ける」べきであると述べています。

   何を食べるか

   • 糖尿病の食事は、自然状態の食品、つまり加熱したり加工したりすることなく、食物に基づいている必要があります。 1日に少量の果物を持つ野菜は、糖尿病患者にとって理想的な食事です。全粒穀物は適度に消費される場合がありますが、血糖値のスパイクが続きます。多くの糖尿病患者は、週に一度追加された全粒または特別な甘いものを使用して生の食品の食事をたどることにより、ほとんどすべての血糖問題を排除しました。