1型糖尿病を患っている人はどんなお茶を飲むことができますか？
- 血糖値を下げる：ポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が含まれています
インスリンの感受性を促進し、血糖値を低下させます。
- エイズ体重管理：健康的な体重を維持するのに役立つかもしれません
1型糖尿病管理に関連付けられています。
- 酸化ストレスを減らす：高レベルの抗酸化物質が含まれています
細胞の損傷から保護し、のリスクを軽減します
糖尿病関連合併症。
2。紅茶：
- インスリン感受性を改善する：ポルフェノールと抗酸化物質が含まれています
これにより、インスリンに対する体の反応が向上します。
- コレステロールの低下：「悪い」LDLコレステロールを減らすのに役立ち、1型糖尿病の一般的な合併症である心臓病のリスクを低下させる可能性があります。
- シーニンを含む：弛緩を促進するアミノ酸と
不安を軽減し、全体的な幸福をサポートします。
3。ウーロンティー：
- 血糖値を調節する：研究は、卵茶が血糖値を安定させ、インスリン感受性を改善するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
- 減量をサポート：脂肪代謝を促進し、体重を促進する可能性があります
損失、1型糖尿病管理において重要。
- 酸化防止剤が豊富：戦闘する高レベルの抗酸化物質が含まれています
細胞の損傷と炎症を軽減します。
4。ホワイトティー：
- 抗炎症剤：高濃度の抗酸化物質が含まれています
炎症を軽減し、糖尿病の合併症から保護します。
- 代謝を改善する：脂肪を燃焼させる体の能力を高める可能性があります。
- マイルドフレーバー：繊細で甘いと見なされ、しばしば好まれる
他のお茶の強い味を楽しんでいない個人。
1型糖尿病患者が血糖値を慎重に管理し、食事に大きな変更を加える前に医療専門家と相談することが重要です。