糖尿病における夜明けとソモジーの影響を理解する

糖尿病患者は、退職する前に正常なレベルを持っていたかもしれませんが、食事の前の朝に高血糖レベルを測定することがあります。食べ物が食べられてから8時間以上9時間以上摂取される可能性があるため、これは困惑する可能性があります。この明らかな不一致には、夜明け現象とsomogyi効果には2つの一般的な説明があります。どちらも、私たちの血液化学の夜間の変化に対する身体の反応を伴います。

1. 夜明け現象

   • <図>
     睡眠は、インスリンの有効性をブロックする可能性のあるホルモンの放出をもたらします

     夜明けのプフェノメノンは、ホルモン放出によってもたらされる体の血液化学の変化に対する反応です。健康な個人が眠っている場合、成長ホルモンと2つの副腎ホルモン（カテコールアミンとコルチゾール）が血流に放出されます。これは早朝に発生し、ホルモンはインスリンの有効性をブロックすることがあります。このホルモン効果に対抗するのに十分なインスリンを産生しない糖尿病患者は、彼女の血糖値に微量前の高速が上昇することになります。

   somogyi効果

   • Somogyi効果は、「リバウンド高血糖」と呼ばれることもあります。これは、正確に何が起こるかを説明しています。睡眠中、一部の人々の血糖値は、低血糖と呼ばれる状態である70ミリグラム/デシリットル（Mg/dl）の値を下回る場合があります。これが起こると、体は血糖値を上昇させる貯蔵グルコースの放出のために信号を送ります。それは時々上昇しすぎて、高血糖または高血糖を引き起こす可能性があります。インスリンまたは糖尿病の丸薬を服用している人は、このリバウンド高血糖の影響を受けやすい。

   それがどちらであるかを決定します

   • <図>
     午前2時から3時までのチェックは、somogyi効果を示す場合があります。

     症状は類似しているため、個人の断食高血糖の原因であることを知るには、ある程度の調査が必要です。幸いなことに、Somogyi効果のために簡単に見つかった手がかりがあります。血糖値を午前2時から3時まで下げます。朝の時間にアラームを設定して、血糖値をテストできます。それが低い場合、somogyi効果は問題の原因です。それが高いか正常である場合、夜明け現象は犯人になりそうです。

   夜明け現象の治療

   • 夜明けの現象を治療するために医師に確認してください。薬剤またはインスリンの調整が必要になる場合があります。日中に運動すると、夜中に血糖値が低くなる可能性があります。同じ端に向かって、炭水化物の代わりに肉、チーズ、ピーナッツバターなどのタンパク質が豊富なベッドタイムスナックを食べます。早めの朝食を食べます。食事はあなたの体に、問題を引き起こしたホルモンをオフにするように指示します。この場合、食べることで血糖値が低下するのに役立ちます。

   somogyi効果の治療

   • <図>
     医師のアドバイスなしで薬や投与量を変更しないでください

     Somogyi効果を治療するために、医師に確認してください。 3日間の連続グルコースモニタリングシステムテストが順調かどうかを尋ねます（CGM）。 このテストでは、皮膚の下に挿入された小さなチューブを介して、血糖値を継続的に監視する小さなデバイスを採用しています。低血糖レベルがいつ発生するかを正確に示します。夜明けの現象と同様に、就寝前にタンパク質スナックを持ってください。医師のアドバイスなしでは、薬や投与量を変更しないでください。