糖尿病検査のために速くする方法
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必要なもの
- 血糖計
手順
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全粒穀物、新鮮な果物、野菜、無駄のない肉のバランスの取れた食事で、テストの前日に通常どおり食べます。余分な砂糖を追加しないでくださいが、テストのために意図的にそれらを避けないでください
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テストの前夜の真夜中を過ぎて、水を除くものを食べたり飲んだりしないでください。テストが朝にある場合は、テストの約14時間前に食べることを控える必要があります。つまり、最後の食事は午後6時または7時頃に落ちることを意味します。
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時間通りに医師のオフィスに行きます。あなたの血糖値はあなたが食べるまで低下し続け、正確な読み取りを受けるためには、時間通りに撮影する必要があります。あなたがそこに着いたら時間厳守でテストの準備ができていることを確認してください。
- 4
テストの結果が異常に高いまたは低いと思われる場合は、2番目のテストをスケジュールして、血糖値を乱している可能性のある情報をより多くの情報を取得します。 2回目のテストのためにもう一度断食する必要があるので、通常、少なくとも数日後にスケジュールして、体が恒常性に戻る時間があるようにする必要があります。
- 5
断食中はいつでもめまいや軽い気持ちを感じたら、小さなおやつを食べて、すぐに医師に連絡してください。彼らはまだあなたがテストのために来てもらうかもしれませんが、あなたはどちらの方法でもあなたの血糖をチェックするために別の予約をするべきです。
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