血糖値とその意味

血糖値は、その日のさまざまな段階ですべての個人の変化をもたらします。あなたの血糖値は通常、朝と食事の前に最も低く、食事の後に上がり、寝る直前にもう一度減少します。あなたの血糖値がどうあるべきかを理解するために、それはあなたが何を測定し、その理由を知るのに役立ちます。

1. グルコースについてすべて

   • 血糖値は、血液に存在するグルコースの量を指します。グルコースは、炭水化物のような供給源から来る体の主要なエネルギー源です。

   正常、高、または低い

   • 血液中のグルコースレベルは、糖尿病や低血糖などの状態をテストするために血液サンプルを持つ医師によって簡単に検出できます。糖尿病は、体細胞で使用されるのではなく、血液中に残り続けることができます。低血糖の結果は、異常に低血糖レベルを示しています。

   測定

   • Medicinenetによると、血糖値は通常、目を覚ますと、食事の前に80〜120、食事後160時間以下、就寝時に100〜140である必要があります。糖尿病患者と同様に、数が高すぎる場合、それはしばしば体がインスリンを作ったり適切に使用したりしないことを意味します。これにより、グルコースをエネルギーに変換するのに役立ちます。

   タイプ1対2型糖尿病

   • 高血糖レベルを生成する糖尿病には2種類があります。糖尿病の大部分に存在するインスリンの欠如の結果、タイプ1は、体が十分なインスリンを変換または生成できないことに起因します。

   監視の重要性

   • 血糖値を監視すると、食事、薬、運動レジメン、ライフスタイルが血流中のグルコースの量にどのように影響するかを確認できます。頻繁な監視は、高レベルまたは低レベルの発症を防ぐのに役立ちます。