糖尿病に関する事実と神話

糖尿病はますます一般的になりつつありますが、この状態を取り巻く多くの神話がまだあります。糖尿病患者は、これらの神話を払拭するのに多くの時間を費やしています。糖尿病についての真実を学ぶことは、患者の状態をよりよく管理するのに役立ちます。また、糖尿病患者の友人や家族が自分の愛する人が何を扱っているかを理解するのに役立ちます。

1. 糖尿病の拡散

   • 糖尿病は伝染性の病気ではありません。しかし、実際には、科学者は何が糖尿病を発症させる原因をまだ知らないが、他の人はそうではないということです。

   糖尿病とデザート

   • 糖尿病に関する一般的な神話の1つは、この状態の人が甘い食べ物を食べることができないということです。患者が健康的な食事に従う限り、彼らは時折デザートや甘い食べ物を楽しむことができます。

   糖尿病の食事

   • 「糖尿病の食事」は、通常の健康的な食事と違いはありません。糖尿病患者は、他のすべての人と同様に、天然の全穀物食品、果物、野菜、脂肪が少ない食品に集中する必要があります。

   糖尿病コントロール

   • 糖尿病を制御する唯一の方法は、インスリンのショットを通してであると考える人もいます。一部の患者にはインスリンが必要ですが、多くの人は食事とライフスタイルの変化を通じて自分の状態を制御することができます。

   糖尿病と砂糖の消費

   • 砂糖を多く含む食事は糖尿病を引き起こしません。肥満は糖尿病を発症するリスクを高め、個人の食事にあまりにも多くの砂糖が含まれている場合に肥満が発生する可能性がありますが、砂糖自体は状態を引き起こしません。

   糖尿病の継承

   • 遺伝学は糖尿病を発症する患者のリスクに役割を果たしていますが、それは遺伝性疾患ではありません。