糖尿病の危険因子としての肥満

アメリカ人の成人の3分の1以上が肥満に苦しんでおり、CDCによると、就学前の子供のほぼ15％、6〜19歳の子供と10代の平均17％がいます。肥満は、糖尿病を含むさまざまな健康状態の危険因子として確立されています。

1. 研究

   • CDCが発行した2004年の報告書は、糖尿病に苦しむ個人のほぼ3分の2も肥満であり、原因と結果の関係を示していることを明らかにしています。

   肥満が糖尿病につながる方法

   • 肥満はインスリン抵抗性を誘発する可能性があり、これにより、グルコースを吸収するためにホルモンを適切に利用しないようにします。 膵臓は、通常のレベルが不十分であるため、インスリンの需要の増加に追いつくことに圧倒され、血流の高レベルのグルコースとインスリンにつながります。

   民族性要因

   • CDCの行動リスク因子監視システム（BRFSS）によると、特定の民族グループは、肥満関連の健康状態を発症するリスクが高いと直面しています。アフリカ系アメリカ人は肥満である可能性が51％高く、ヒスパニックは白人よりも肥満である可能性が21％高かった。

   糖尿病前

   • 糖尿病前は、血糖値が異常に高いが、糖尿病の診断には十分ではない状態です。体重減少と健康的な食事は、この状態を逆転させるか、糖尿病を遅らせるのに役立つ可能性があります。いくつかの長期の心血管および循環損傷は、糖尿病前に引き起こされる可能性があります。

   予防/解決策

   • 栄養価の高い食事と健康的な体重を採用することは、糖尿病を予防および治療するための最も効果的な方法です。