糖尿病における7点血糖自己測定（SMBG）とは？

7点SMBG（自己血糖測定）とは

7点SMBGは、1日のうち7回血糖を測定する方法です。特に集中インスリン療法やインスリンポンプを使用している方に推奨され、血糖の変動パターンを詳細に把握できます。

測定タイミング

1. 空腹時（朝起床直後）：食事や飲料を摂る前に測定。
2. 朝食前：朝食を取る直前に測定。
3. 朝食後2時間：朝食開始から約2時間後に測定。
4. 昼食前：昼食を取る直前に測定。
5. 昼食後2時間：昼食開始から約2時間後に測定。
6. 夕食前：夕食を取る直前に測定。
7. 就寝前：寝る直前に測定。

このスケジュールを守ることで、1日の血糖の上下動やトレンドを把握でき、インスリン投与量や食事・生活習慣の調整に役立ちます。

活用のポイントと注意点

7点SMBGは有益な情報を提供しますが、全ての糖尿病患者に必須というわけではありません。医師や管理栄養士が個々の病態・治療方針を評価し、適切な測定回数やタイミングを決定します。

自分に合った血糖管理を行うために、専門家と相談しながら測定計画を立てましょう。