小児糖尿病患者の炭水化物を数える方法

子供が1型糖尿病を患っている場合、彼の体はインスリンと呼ばれるホルモンを産生しません。 インスリン注射は不足を修正します。 彼の血糖値を標的範囲内に保つために、子供または彼の介護者は、彼が食べる食物と彼が与えられたインスリンとのバランスをとらなければなりません。 炭水化物、または炭水化物は、体内のグルコースに分解する栄養素です。炭水化物カウントは、適切な量のインスリンを注入するために必要なデータを提供します。

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必要なもの

• インスリン
• 炭水化物のある本またはソフトウェア

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手順

1. • 1

     どの食品に炭水化物が含まれているかを学びます。 炭水化物の主要な供給源には、パンやパスタなどの穀物、果物、野菜、豆、ジャガイモのような根の作物、チーズ、デザート、通常のソーダを除くほとんどの乳製品が含まれます。 「ose」（たとえば、スクロース、フルクトース、マルトースなど）で終わるほとんどの食品も炭水化物です。

   • 2

     Nutrition Factsラベルを読んでください。 ほとんどの包装食品は、パッケージ内のサービングサイズと総炭水化物を指定します。

   • 3

     お子様が食べる炭水化物の数を計算します。パッケージに1食当たり10グラムの炭水化物がリストされている場合、3杯のサイズが3つある場合、幼児は1食、または10グラムの炭水化物を食べるかもしれません。 一方、空腹のティーンエイジャーは、合計20グラムの炭水化物を食べることができます。

   • 4

     一般的な食品の研究炭水化物はカウントされます。 食料品店に行って新鮮な果物や野菜を買うと、炭水化物が見つかりません。 幸いなことに、一般的な食品の炭水化物数をリストする本やソフトウェアがたくさんあります。 ブランド名で製品をリストするものもあります。 あなたが一般的にあなたの子供にサービスを提供するために、すぐにアクセス可能な食べ物のリストを保管してください。そうすれば、あなたは絶えずカウントを調べる必要はありません。

   • 5

     食品スケールを使用して、パンやスープなどの製品の重量を量り、グラムの総重量を書き留めてから、参考帳の食品に通常見られる炭水化物の割合を調べます。 たとえば、フランスのパンの炭水化物因子は50％であり、製品の半分が炭水化物であることを示しています。 60グラムの重さのパンの一部の場合、炭水化物数は60パーセント、または30グラムになります。

   • 6

     炭水化物は食事の合計です。 子供の食事のメニュー全体を見て、炭水化物カウントに適した方法を選択し、彼が食べると思うすべての炭水化物を合計します。

   • 7

     子供のインスリン要件を計算します。 あなたの子供の医師は、血糖の標的範囲内に彼女を維持するように設計されたインスリンと炭水化物の比率をあなたに与えます。たとえば、食事中の20グラムの炭水化物ごとに、速作用するインスリンの1つの単位を与えるように言われるかもしれません。 80グラムの食事は、4ユニットのインスリンとバランスが取れます。